Zähneputzen - aber richtig

Prophylaxe ist immer besser als Karies

Mit sechs Monaten geht es los.

Um den sechsten Lebensmonat schieben sich die ersten Milchzähne durch das Zahnfleisch in die Mundhöhle. Meistens beginnt es mit den unteren mittleren Schneidezähnen. „Von diesem Zeitpunkt an sollte mit der täglichen Zahnpflege begonnen werden, denn die Milchzähne benötigen eine genauso sorgfältige Pflege wie die bleibenden Zähne“, erläutert Dr. Thomas Wietzorke, Zahnarzt in Münster-Hiltrup. Milchzähne sind nicht nur wichtig beim Zerkauen der Nahrung, sondern sie sind auch bei der phonetischen Sprachbildung und als Platzhalter für die bleibenden Zähne unverzichtbar.

Führen Sie das Zähneputzen am besten als festes Ritual morgens und abends ein. So erlernen die Kinder von Anfang an, dass Zahnpflege etwas ganz alltägliches ist. Im Alter von sechs Monaten bis zum 2. Lebensjahr ist es natürlich noch die Aufgabe der Eltern mit einer kleinen weichen Kinderzahnbürste mit abgerundeten Borsten die Zähne zu putzen. „Verärgern Sie Ihr Baby nicht mit dem Zähnebürsten, sondern nutzen Sie geschickt den Nachahmungsdrang der Kinder“, betont Dr. Wietzorke, selber Vater von drei Kindern. „Putzen Sie sich selber mit Freude im Beisein Ihres Kindes Ihre eigenen Zähne, und geben Sie dem Kind dabei ruhig die eigene Bürste zum Spielen und Kennenlernen. So wird die Mundhygiene langsam zum festen Bestandteil des Tagesablaufs und nicht als leidige Prozedur empfunden.“

Die Menge der Zahnpasta sollte in diesem Alter sehr gering, d.h. kleiner als erbsengroß dosiert werden, da Kleinkinder die zumeist süßlich schmeckenden Zahnpasten sehr gerne herunterschlucken. Die Zahnpasta sollte Fluorid enthalten, da Fluoride sehr wichtig für die Kariesvorbeugung sind. Sie verstärken die Wiedereinlagerung von Mineralien in den Zahnschmelz und machen den Schmelz gegen Säuren unempfindlicher. Der Fluoridgehalt der Zahnpasta sollte nicht wie bei Erwachsenen lOOOppm (parts per million) sondern nur die Hälfte, also 500ppm, enthalten, um keine Fluoridschäden zu erzeugen. Besonders wichtig für die richtige Pflege der Milchzähne ist die richtige Putztechnik. Es gibt verschiedene Verfahren, von denen die KAI-Methode besonders gut für Kinder geeignet ist.

Die KAI-Methode

Ab dem dritten Lebensjahr sollten Kinder langsam selber unter Anleitung der Eltern das Zähneputzen erlernen. Die Bürste soll in keinem Falle schrubben, sondern in kleinen Kreisbewegungen reinigen. Bei der KAI-Methode werden zunächst die Kauflächen, dann die Außenflächen, dann die Innenflächen der Zähne geputzt:

K= Kauflächen reinigen
Die Kauflächen werden mit der Zahnbürste durch horizontale Hin- und Herbewegungen gereinigt.

A= Außenflächen reinigen
Mit kleinen Kreisbewegungen der Bürste werden die Außenflächen der Zähne gereinigt.

I = Innenflächen reinigen
Die Innenflächen der Zähne werden vom Zahnfleisch zum Zahn mit kleinen Kreisbewegungen geputzt.

Das klingt zwar kinderleicht, aber gerade kleinere Kinder sind zunächst mit der richtigen Plaqueentfernung überfordert, und die Eltern müssen bis weit ins Schulalter die tägliche Zahnpflege kontrollieren und nachputzen. „Hier brauchen Eltern viel Geduld und pädagogisches Geschick“, weiß Dr. Wietzorke aus eigener Erfahrung. „Nutzen Sie als pädagogische Hilfe die Prophylaxeabteilung einer erfahrenen Kinderzahnarztpraxis. Dort wird Ihnen und Ihren Kindern von eigens dafür geschultem Prophylaxepersonal die richtige Putztechnik gezeigt und mit den Kindern eingeübt.“ Auch die erfahrene Zahnpflegemotivation der Kinder durch das Prophylaxepersonal unterstützt optimal Ihre heimischen pädagogischen Anstrengungen. Abgerundet wird eine optimale Zahnpflegeprophylaxe durch die zahnärztliche Betreuung des Kindergartens sowie die Grundschulbetreuung durch eigens dafür geschulte Zahnarztpraxen.

Etwa mit zwölf Jahren endet der Zahnwechsel von den Milchzähnen zu den bleibenden Zähnen. Jetzt ist das Gebiss bis auf die Weisheitszähne komplett. Spätestens jetzt sollten auch die Zahnzwischenräume täglich abends gereinigt werden. Die Kinder sind nun alt genug, um nicht nur ihre Zähne alleine zu putzen, sondern auch die Anwendung von Zahnseide zu erlernen. Den richtigen Gebrauch erlernen sie sinnvollerweise in der Prophylaxeabteilung einer Zahnarztpraxis mit Prophylaxeschwerpunkt.

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September 2011
www.dr-wietzorke.de
Quelle: Moritz
Foto: FD